Quem é Mica Galvão? Conheça o fenômeno do jiu jitsu

 

Micael Ferreira Galvão, frequentemente chamado como Mica Galvão, é um grappler de Luta Livre e um faixa preta de jiu jitsu brasileiro do estado brasileiro do Amazonas. Atleta profissional altamente competitivo, desde a juventude, geralmente contra adversários mais velhos, Galvão foi promovido a faixa preta em 2021, aos 17 anos, menos de 3 anos após pegar a faixa-azul. Um ano depois, Galvão conquistou o Campeonato Mundial de Jiu Jitsu da IBJJF 2022, tornando-se o mais jovem campeão mundial de jiu jitsu brasileiro na faixa preta.

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Quem é Mica Galvão?

Micael Ferreira Galvão nasceu em 8 de outubro de 2003 em Manaus, Brasil. Seu pai Melquisedeque Galvão, chamado Melqui Galvão, era investigador chefe da equipe especial de sequestro da divisão de autoridades de Manaus. Melque é faixa preta de jiu jitsu brasileiro e luta livre . O avô de Galvão era um conhecido treinador de kung fu.

Treinado por seu pai, o primeiro campeonato de Jiu Jitsu de Mica Galvão aconteceu aos 4 anos de idade. Alguns anos depois, quando ele tinha 10 anos, Mica Galvão começou a treinar na Luta Livre Esportiva, Mica Galvão também treinou Judô. Em fevereiro de 2011 seu pai iniciou o Projeto Nandinho, um programa para jovens de baixa renda e também adolescentes, com o objetivo de aprender Jiu-Jitsu, a academia foi iniciada em sua garagem, depois entrando no trabalho Dream Art, um programa adicional para jovens atletas apoiado pela Alliance Jiu Jitsu no Amazonas.

Junto com sua irmã, eles prontamente conquistaram todas as competições no Amazonas e no Brasil. Campeão Amazonense de Jiu Jitsu 2015, Mica Galvão com 11 anos, ganhou de todos os seus adversários e foi Campeão Amazonense pela 15ª vez. Em julho de 2015, Mica Galvão deixou o país pela primeira vez, para se juntar ao American National Jiu Jitsu Champion, em Las Vegas.

Ganhando relevância no Jiu Jitsu

Mica Galvão ficou conhecido no jiu jitsu por lutar com adversários mais velhos e bem mais pesados em "superlutas". Entre esses processos, o faixa verde Galvão, de 13 anos, ganhou de um faixa marrom de 25 anos já experimentado em lutas. Aos 15 Galvão foi promovido a faixa azul, vencendo a Frigideira Kids 2017 da IBJJF; um mês depois, durante evento conhecido como Copa Podio Orange League Event, onde os juvenis enfrentaram grapplers experientes, Mica Galvão finalizou Leandro Rounaud, ex-campeão faixa preta adulto do IBJJF Manaus Open. Em janeiro, Galvão conquistou o Campeonato Europeu de Jiu-Jitsu da IBJJF, que aconteceu em Portugal, na categoria Juvenil, peso azul. Em agosto de 2019, Galvão conquistou o Abu Dhabi International Pro Champion, disputado em Manaus, na faixa-azul juvenil de -81 kg, enquanto sua irmã Sammi conquistou a faixa-roxa adulta feminina de -70 kg.

Aos dezesseis anos Mica Galvão foi promovido a faixa roxa, competindo na categoria adulto conquistou o Abu Dhabi Conquest 2019/2020, menos de um ano depois foi promovido a faixa marrom. Em abril de 2021, ele venceu o Abu Dhabi Grand Slam 2020/2021 na divisão de -77 kg. Em maio de 2021, Galvão participou do That's Number 1 (WNO) do Flograppling, vencendo o faixa preta Jacob Couch e o profissional do ADCC William Tackett por decisão unânime. Em junho de 2021 ele se juntou a Fight Sports de Roberto "Cyborg" Abreu, eles começaram uma parceria com o projeto de Melqui Galvão no Brasil dando um programa de intercâmbio entre sua sede em Miami e sua localização em Manaus. Mica Galvão revelou que atualmente disputa pela equipe Fight Sports daqui para frente nas competições. No mesmo ano, na Faixa Marrom, Galvão conquistou o Abu Dhabi Grand Slam World Pro e também o Campeão Pan Americano No Gi 2021 da IBJJF no peso médio.

Em 9 de julho de 2021, alguns meses depois de ser promovido a faixa preta na Luta Livre por seu técnico Totonho Aleixo, e apenas 9 meses após obter a faixa marrom de Jiu Jitsu, Mica Galvão de 17 anos foi promovido a faixa-preta de Jiu-Jitsu por seu pai Melqui Galvão. Galvão chegou a ser o mais jovem faixa preta de Jiu Jitsu no cenário do jiu jitsu brasileiro. Em outubro venceu o Abu Dhabi Conquest 2021/2022 Rio De Janeiro, vencendo todas as suas lutas por finalização. Em novembro de 2021, Galvão acabou sendo o atleta profissional mais jovem a disputar o AJP Mundial Pro campeão na faixa preta masculino, depois disso acabou sendo o competidor mais jovem a vencer o evento após mandar todos os seus adversários na categoria 77 quilos de divisão.

Fazendo história no Jiu Jitsu

Em abril de 2022, Galvão participou do BJJ Stars 8. Mica Galvão venceu a primeira luta contra o multicampeão mundial faixa preta Leandro Lo na decisão, a semifinal contra Mauricio Oliveira por finalização (lesão) depois venceu a final contra Lucas "Hunk" Barbosa, bicampeão Mundial (com kimono e sem kimono).

Em junho de 2022 conquistou a medalha de ouro no mundial IBJJF pela primeira vez na faixa preta. Mica Galvão se tornou aos 18 anos, o mais jovem campeão mundial de jiu jitsu da história ao derrotar Tye Ruotolo de 19 anos, na final dos leves.

Galvão conquistou a prata no Mundial ADCC 2022 ao vencer por pontos Dante Leon, Renato Canuto e Oliver Taza, mas perdeu para Kade Ruotolo na final.

O muleque é brabo né?

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Bons treinos.

Fonte: https://bjjtrainer.com.br

Quais os principais golpes de jiu jitsu para o iniciante saber?

 

Quais são os principais golpes de jiu jitsu que você deve conhecer? Como o jiu jitsu não envolve socos e chutes, ele pode parecer totalmente intuitivo, sem um conjunto claro de movimentos para se adaptar a diferentes situações.

Nada poderia estar mais longe da verdade. Além de ter um grande número de movimentos, o jiu jitsu também oferece uma grande variação de golpes. Desta forma, atletas diferentes podem reagir a certos cenários de maneiras diferentes, e ainda assim reverter completamente uma luta desfavorável.

Com isto em mente, preparamos um post que o ajudará a conhecer os principais golpes de jiu jitsu, explicando cada um deles. Aproveite sua leitura!

Por que é importante saber os golpes do jiu jitsu?

Mais importante do que memorizar os nomes dos golpes de jiu jitsu é prestar atenção aos movimentos do instrutor e de seus parceiros. Esta é a única maneira de observar corretamente como o que o estudante só sabia em teoria é posto em prática.

Os principais golpes de jiu jitsu

Quedas

Embora muitas academias escolham começar a luta de joelhos, geralmente devido a falta de espaço, o jiu jitsu começa de pé, assim como o Judô. Nem todos gostam de trocar quedas, mas é muito importante saber como levar seu oponente ao chão. Além de lhe dar uma vantagem na luta, no caso de um campeonato uma queda vale dois pontos, e isto o coloca na frente na pontuação. Tenha em mente que as quedas também são golpes de jiu jitsu.

Uma queda é quando seu oponente está desequilibrado e você consegue levá-lo para o chão, seja de costas ou de lado. No caso de um campeonato, o ponto é válido se o adversário for quedado dentro da área de segurança do tatame. A queda é um dos golpes de jiu jitsu muito negligenciado.

Além da competição jiu jitsu, é também muito importante saber como reagir a situações de pé em caso de autodefesa, quando o agressor vem até você por trás, por exemplo.

E também é importante não apenas saber quedar, mas também como cair. Caso alguém caia com a palma de sua mão no chão, pode causar uma fratura muito grave. O mais comum é você cair "batendo" o seu antebraço no chão. Em uma boa academia, este é um dos primeiros golpes de jiu jitsu que você deve aprender.

Não importa quão bom seja o praticante, a luta começa sempre de pé. Portanto, é essencial que o iniciante se prepare para poder levar seu oponente ao chão e, se possível, cair em cima dele e tirar vantagem imediatamente.

100kg (Cem quilos)

Os 100 kg é uma posição que causa enorme desconforto ao adversário. Não chega a ser como os outros golpes de jiu jitsu, mas acaba sendo uma transição para eventuais finalizações.

Você deve colocar seu oponente de costas o mais "reto" possível sobre o tatame, com seu quadril baixo, ambos os joelhos tocando o lado do oponente (um perto da axila e o outro perto do quadril) e uma pressão no peito do oponente.

Para ter certeza de que a pressão está sendo aplicada corretamente, imagine uma cruz entre seu peito e o peito de seu oponente. Esta é uma das melhores maneiras de liberar seu peso sem ter que empurrar e garantir que o adversário não será capaz de escapar, inverter a posição ou recuperar a guarda.

Montada

Como os 100 kg a montada é uma transição para eventuais golpes de jiu jitsu. A montada é uma das posições mais dominantes do esporte. O atleta pode literalmente ficar em cima do adversário, com joelhos e pés no chão, deixando o adversário de costas no tatame, mas também pode ser feita por trás ou do lado do adversário. No caso do campeonato, vale 4 pontos e é uma das únicas posições em que não há punição para o atleta. Ele pode ficar quanto tempo conseguir na montada e não tomará punição.

Esta posição permite várias oportunidades de finalização, como alguns estrangulamentos e chaves de braço.

Pegada de costas

Assim como a montada, a pegada de costas também vale 4 pontos e não há penalidade. Para receber 4 pontos, você precisa ter os dois ganchos (seus pés) entre as pernas de seu oponente. Também é um dos golpes do jiu jitsu mais dominantes do esporte.

A pegada das costas também oferece muitas oportunidades de finalização, especialmente estrangulamentos. Uma das mais conhecidas é o mata do leão.

O famoso mata leão

Muitas pessoas estão familiarizadas com o mata leão mesmo antes de começarem a treinar o jiu jitsu. É um dos golpes de jiu jitsu mais utilizado em autodefesa e MMA. É um estrangulamento realizado pelas costas do adversário, onde o bíceps é colocado sobre o pescoço e exerce pressão. Neste caso, o fluxo sanguíneo é insuficiente, de modo que a transmissão de oxigênio para o cérebro fica paralisada.

Se o atleta não soltar o pescoço do adversário, ele pode desmaiar. É importante que quem tome esse golpe conheça seu limite e dê os três tapinhas quando bem encaixado, para evitar qualquer problema. 

Triângulo

O triângulo também é um dos golpes de jiu jitsu mais populares e é um estrangulamento. Para realizá-lo, o atleta que o faz precisa literalmente fechar um triângulo com suas próprias pernas, envolvendo o pescoço do adversário e um de seus braços entre eles. Com isto, ele traz seus quadris para o lado onde o braço do adversário está apontando e faz um movimento de adução com suas pernas, levantando seus quadris.

O triângulo geralmente é aplicado por guarda, mas também pode ser aplicado a partir de outras posições.

Armlock

Este golpe consiste em colocar o braço do adversário entre suas próprias pernas e imobilizar o punho do adversário com suas mãos para que ele não possa escapar. Desta forma, o atleta completa a técnica com o quadril, projetando o braço do adversário para cima e realizando um movimento de adução com as pernas.

É um ataque muito perigoso porque pode causar uma fratura ou algum tipo de deslocamento se o adversário não desistir. Pode ser realizado em várias posições, mas as mais comuns são da guarda e a montada.

Guilhotina

A guilhotina é um dos golpes de jiu jitsu que pode ser aplicada de várias maneiras, seja de pé ou na posição de guarda. Ela é aplicada enrolando um braço em volta da cabeça do adversário e depois exercendo intensa pressão sobre a cabeça da pessoa atacada. É importante usar os quadris para fazer o movimento correto.

É muito popular nas lutas sem quimono (NOGI), pois sem o pano o encaixe fica melhor.

Americana e Kimura

A americana e a kimura são dois golpes de jiu jitsu muito semelhantes, e é por isso que muitas pessoas as confundem. Mas eles são diferentes. Ambos envolvem a aplicação de pressão no ombro do oponente, mas a principal diferença entre eles é onde se aplica a alavanca do braço.

A americana geralmente é aplicada a partir dos 100kg, você deve envolver seu braço oposto ao redor do braço de seu oponente, segurando seu punho. Seu braço paralelo passa sob o cotovelo do adversário até atingir seu próprio punho. Desta forma, você traz o braço de seu oponente para o lado de seu corpo e o alavanca para cima em direção à cabeça de seu oponente.

Na kimura, normalmente aplicado na guarda, você envolve seu braço paralelamente ao braço de seu oponente e seu braço oposto também passa por baixo do cotovelo do oponente à procura de seu próprio punho. Mas a diferença aqui é a alavancagem, que ao invés de alavancar em direção à cabeça, você alavancará em direção à parte de trás.

Agora você sabe um pouco sobre os golpes de jiu jitsu.

A importância de uma academia de alto nível

Agora que você conhece os principais golpes de jiu jitsu, é importante encontrar uma academia para praticar de forma responsável. Procure professores que tenham boas referências no mercado: mesmo que você seja um professor iniciante, você pode procurar descobrir quem é seu professor.

Isto é importante tanto para conhecer os valores daquela academia em particular quanto para verificar a formação daquele profissional. Você também pode pesquisar a academia na Internet, procurando por revisões positivas.

Como vimos neste post, a arte suave é bastante eclética, e isto se reflete nos principais movimentos do jiu jitsu. Para aprender cada um deles, procure por uma academia de alto nível. Assim, você fortalecerá sua autodefesa e fará amigos para a vida.

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Fonte: https://bjjtrainer.com.br